Schwimmbad (5,5m x 4m x 1,2m)

Das neu rekonstruierte Entspannungsbecken mit Gegenstromanlage verfügt über einen starken Gegenstromstrahl, der für eine kräftige Rückenmassage oder als Schwierigkeit beim klassischen Schwimmen genutzt werden kann. Richtung und Stärke des Strahls sind regulierbar.

Kneippweg

Dieses abwechselnde Kneipp-Fußbad, auch Fußbad genannt, besteht in der Regel aus 2 Stegen oder Wannen mit warmem und kaltem Wasser. Der Boden von Becken oder Gehwegen kann mit Kieselsteinen bedeckt sein, die beim Gehen die Fußsohlen stimulieren und massieren. Kaltes Wasser sollte maximal 15 °C warm sein, warmes Wasser wird in der Regel auf 40 °C erhitzt. Es empfiehlt sich, die Füße zunächst in einem warmen Bad zu baden und sie anschließend kräftig abzukühlen. Dies sollten Sie mindestens 5 Minuten lang wiederholen.

Dampfbad

 Ein Dampfbad, kurz Dampf genannt, nutzt warmen Wasserdampf. Im Gegensatz zu einer Sauna arbeitet Dampf mit einer sehr hohen Luftfeuchtigkeit (meist bis zu 100 %). Die Lufterwärmungstemperatur hängt dann von der jeweiligen Art der Dampfkammer ab. Bei einem Aufenthalt in unserem Hotel können Sie ein klassisches Dampfbad mit einer Dampftemperatur von 40 – 50 °C und einer Luftfeuchtigkeit von 100 % erleben. Dieser Typ ist unter unseren Bedingungen am weitesten verbreitet und am beliebtesten. Ein Dampfbad hat wohltuende Wirkungen sowohl auf den menschlichen Körper als auch auf die Psyche. Der Aufenthalt im Dampf entspannt und verbessert die Durchblutung der Muskulatur, Schadstoffe werden aus dem Körper ausgeschwemmt und auch bei Atembeschwerden wirkt sich der Dampf wohltuend aus. Das Dampfbad ist für Asthmatiker, Allergiker und Patienten mit Bronchitis zu empfehlen. Durch das vermehrte Schwitzen reinigt der Dampf die Poren und vor allem Frauen werden die wohltuende Wirkung bei Cellulite zu schätzen wissen. Für Menschen mit entzündlichen Hauterkrankungen, Bronchitis, Herzpatienten und Epileptikern ist der Aufenthalt im Dampfbad hingegen nicht zu empfehlen.